Что это такое
Схватки Брэкстона-Хикса — это спорадические (эпизодические) сокращения мышц матки, которые возникают во время беременности. Их часто называют «тренировочными схватками» или «ложными схватками». Свое название они получили в честь английского врача Джона Брэкстона Хикса, который первым описал это явление в 1872 году.
Хотя физиологически матка может начать сокращаться уже на 6-й неделе беременности, большинство женщин начинают ощущать эти движения только во втором или третьем триместре. В отличие от настоящих родовых схваток, эти сокращения не ведут к раскрытию шейки матки и не означают, что роды начались. Многие специалисты полагают, что такие «тренировки» помогают организму подготовиться к предстоящему процессу родов, способствуя размягчению шейки матки и укреплению мышц.
Ощущаются они как периодическое «окаменение» живота: если положить руку на живот, можно почувствовать, как матка становится твердой. Обычно это состояние безболезненно или сопровождается лишь легким дискомфортом, похожим на тянущие ощущения внизу живота или пояснице. Такие схватки нерегулярны, не становятся сильнее или чаще со временем и часто проходят сами по себе после смены положения тела или отдыха.
При каких состояниях встречается
Схватки Брэкстона-Хикса не являются заболеванием — это нормальный физиологический процесс, сопровождающий беременность. Однако их появление могут провоцировать определенные внешние и внутренние факторы, которые заставляют матку реагировать сокращениями:
- Обезвоживание организма: недостаток жидкости может привести к мышечным спазмам, что часто провоцирует ложные схватки.
- Переполненный мочевой пузырь: давление полного пузыря на матку может вызвать ее ответную реакцию в виде сокращения.
- Физическая активность: интенсивные нагрузки, поднятие тяжестей или даже быстрая ходьба могут спровоцировать «тренировочные» сокращения.
- Стресс и эмоциональное перенапряжение: повышенный уровень стресса влияет на тонус мышц, включая матку.
- Внешнее воздействие: иногда матка сокращается в ответ на прикосновения к животу или после полового акта.
- Активность плода: резкие движения ребенка внутри утробы также могут стать триггером для кратковременного напряжения мышц матки.
Важно понимать, что эти схватки являются «ответом» организма на внешние раздражители или попыткой обеспечить лучший приток крови к плаценте, поэтому их появление не требует лечения, если они не сопровождаются тревожными симптомами.
Когда это опасно
Несмотря на то что схватки Брэкстона-Хикса — явление нормальное, будущей маме важно уметь отличать их от начала настоящих родов или других осложнений. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили следующие признаки:
- Кровянистые выделения: любое появление крови из влагалища требует срочного осмотра врача.
- Подтекание жидкости: если вы чувствуете, что из влагалища вытекает прозрачная или окрашенная жидкость, это может быть признаком излития околоплодных вод.
- Регулярность и интенсивность: если схватки становятся регулярными (например, каждые 5 минут), усиливаются, длятся дольше минуты и не проходят в течение часа, это может быть началом родовой деятельности.
- Изменение активности плода: если вы заметили резкое снижение или необычное изменение частоты движений ребенка, это повод для внепланового визита к специалисту.
- Сильная боль: схватки, которые становятся настолько болезненными, что мешают вам ходить или нормально дышать, требуют профессиональной оценки.
Что можно сделать до визита к врачу
Если вы почувствовали дискомфорт от ложных схваток, можно попробовать облегчить состояние простыми методами самопомощи. Главная цель — расслабить организм и устранить возможные факторы раздражения:
- Измените положение тела: если вы долго сидели — походите, если были активны — прилягте отдохнуть (лучше на левый бок).
- Восполните водный баланс: выпейте стакан чистой воды или теплого травяного чая.
- Сходите в туалет: опорожнение мочевого пузыря часто помогает снять напряжение матки.
- Расслабьтесь: примите теплый душ или ванну, послушайте спокойную музыку, попробуйте глубокое ритмичное дыхание.
- Перекусите: иногда легкий перекус помогает организму успокоиться.
Чего делать не нужно: не стоит паниковать, так как стресс лишь усиливает неприятные ощущения. Не пытайтесь принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача. Если предложенные меры не помогают, а схватки усиливаются — не занимайтесь самолечением и свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.
Диагностика
Специфических анализов или аппаратных исследований (например, УЗИ) для диагностики схваток Брэкстона-Хикса не существует. Врач ставит диагноз на основании истории болезни и физикального осмотра.
Во время приема специалист обычно проводит следующие действия:
- Опрос: врач уточняет частоту, интенсивность и длительность схваток, а также наличие сопутствующих жалоб.
- Пальпация: врач прощупывает живот, чтобы оценить напряжение матки. При ложных схватках матка может быть твердой, но при этом отсутствуют признаки начала родовой деятельности.
- Вагинальный осмотр: это ключевой этап диагностики. Врач проверяет состояние шейки матки. Если шейка матки плотная, закрытая и не имеет признаков раскрытия (дилатации), это подтверждает, что схватки являются ложными и роды не начались.
Если у врача возникают сомнения, он может назначить дополнительные тесты, чтобы исключить другие причины болей в животе, такие как инфекции или проблемы с мочевыводящими путями, но в подавляющем большинстве случаев для постановки диагноза достаточно стандартного акушерского осмотра.